Человек способен самостоятельно регулировать режим, привычка ложиться спать в определённое время вырабатывается за 21 день.
More from my site
От лени к энергии: как полюбить спорт и не бросить Рассказываем, как найти любимый вид спорта и не бросить им заниматься. Формирование мотивации для занятий спортом — важный шаг на пути к здоровому образу […]
Женщинам перечислили главные ошибки в борьбе с лишним весом Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина заявила, что многие женщины в борьбе за стройность перегибают палку и допускают серьезные […]