фото: vk.com/a_beglov Правильное питание, физическая активность и чтение помогут замедлить возрастные изменения мозга и сохранить остроту ума в старшем возрасте.
Зелёный чай и другие самые полезные для здоровья напитки Поддержание водного баланса играет важную роль в здоровье мозга, кишечника, сердца и почек. Также это помогает регулировать температуру тела, предотвращает головные боли. Вот какие напитки […]