Диетологи предупредили, что шоколад вечером нарушает сон Опубликовано 20 октября, 2025 автором Ferra.ru Кусочек шоколада в конце дня может быть очень желанным. Но если вы хотите хорошо выспаться, то лучше от него отказаться. Это подтверждают и диетологи.