Диетолог Нурия Дианова заявила, что идеальным перекусом является банан и любой вид орехов. «Банан идеально ложится на слизистую желудочно-кишечного тракта.
Зелёный чай и другие самые полезные для здоровья напитки Поддержание водного баланса играет важную роль в здоровье мозга, кишечника, сердца и почек. Также это помогает регулировать температуру тела, предотвращает головные боли. Вот какие напитки […]