Фитнес-тренер назвала способы заставить мышцы расти
Фитнес-тренер Ирина Ротач рассказала о способах заставить мышцы расти. Специалист заявила, что росту мышц способствует прогрессивная перегрузка. «Это когда вы постепенно увеличиваете […]
27 сентября: какой праздник сегодня отмечают в России и мире 27 сентября в России отмечают День воспитателя и День государственности Республики Саха, а в мире празднуют Всемирный день туризма. Православные верующие сегодня отмечают День Воздвижения […]