Кофеин — один из самых изученных природных стимуляторов. Он блокирует аденозин — вещество, которое вызывает усталость, а также увеличивает выработку адреналина.
Зелёный чай и другие самые полезные для здоровья напитки Поддержание водного баланса играет важную роль в здоровье мозга, кишечника, сердца и почек. Также это помогает регулировать температуру тела, предотвращает головные боли. Вот какие напитки […]