О погоде в Москве в воскресенье, 4 июня, рассказал в своем Telegram-канале ведущий специалист центра «Фобос» Михаил Леус. Он предупредил горожан и гостей столицы о солнце при условии холода.
Фитнес-тренер назвала способы заставить мышцы расти
Фитнес-тренер Ирина Ротач рассказала о способах заставить мышцы расти. Специалист заявила, что росту мышц способствует прогрессивная перегрузка. «Это когда вы постепенно увеличиваете […]