Почему нельзя крутить головой во время тренировки: опасность, примеры, разбор от тренера, видео
Это действие кажется незначительным только на первый взгляд. Техника выполнения любого упражнения строится из маленьких деталей. И пусть иногда они кажутся незначительными, каждая из них играет важную роль.