Психолог раскрыла 6 простых шагов для борьбы с бессонницей

Хронический стресс и тревога — одни из главных виновников бессонницы. Психолог Гульнара Тайчинова в беседе NEWS.ru рассказала о простых, но эффективных вечерних ритуалах, которые помогут расслабиться и настроить организм на…

More from my site