Раннее пробуждение может улучшить настроение, а также зарядить энергией на предстоящий день. Об этом в интервью «Москве 24» заявила врач-сомнолог София Черкасова.
Зелёный чай и другие самые полезные для здоровья напитки Поддержание водного баланса играет важную роль в здоровье мозга, кишечника, сердца и почек. Также это помогает регулировать температуру тела, предотвращает головные боли. Вот какие напитки […]