Разбираемся в вариациях и составляем программу тренировок. «Ситап — упражнение для укрепления и развития прямой и косых мускулов живота, а также мышц — сгибателей бедра.
More from my site
От лени к энергии: как полюбить спорт и не бросить Рассказываем, как найти любимый вид спорта и не бросить им заниматься. Формирование мотивации для занятий спортом — важный шаг на пути к здоровому образу […]
Женщинам перечислили главные ошибки в борьбе с лишним весом Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина заявила, что многие женщины в борьбе за стройность перегибают палку и допускают серьезные […]
Врачи развеяли главные мифы о чернике Терапевт Оксана Хамицева и врач-диетолог, эндокринолог Мария Дубская развеяли популярные мифы о чернике. Существует распространенное мнение, что черника благотворно влияет […]