Восстановление баланса и избавление от стресса: 5 причин научиться дышать диафрагмой
Уметь дышать — звучит как что-то очевидное, данное от природы. Но попробуйте положить руку на живот и вдохнуть — не в горло, в плечи, не в грудь, а глубоко…
More from my site
Фестиваль доноров костного мозга пройдет в парке «Ходынское поле» 04.04.2025 В субботу, 5 апреля с 12.00 до 17.00 в парке «Ходынское поле» пройдет фестиваль «ПИРОГОВ ФЕСТ».
В Нальчике более 2 тыс. человек поучаствовали в акции «Мой маршрут здоровья» НАЛЬЧИК, 5 апреля. /ТАСС/. Больше двух тысяч человек приняли участие в акции «Мой маршрут здоровья», которая прошла в столице Кабардино-Балкарии […]
Врач предупредил о вреде домоседства Чрезмерно долгое пребывание в помещении может негативно сказаться на здоровье человека, предупредил терапевт Бабак Ашрафи. О вреде домоседства он рассказал изданию […]
«Не просто разминка»: как прогулка помогает копытам осликов из Калининградского зоопарка В Калининградском зоопарке осликов Раду и Петровича ежедневно выводят на прогулку. Как она помогает копытам животных, рассказали в пресс-службе […]
Что будет с кишечником через две недели после отказа от сахара, объяснила врач Исключение добавленного сахара из рациона — это серьезный шаг, который может многое поменять в работе организма, рассказала гастроэнтеролог Диляра […]
Россиянок предупредили о тяжелых болезнях, провоцируемых тесным бюстгальтером Тесный бюстгальтер ухудшает работу дыхательной системы, в том числе провоцирует спазм бронхов. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья […]
Ветеринары дали советы, как защитить питомцев в весенне-летний период С наступлением дачного сезона многие владельцы домашних животных стремятся взять своих питомцев на природу. Однако отдых за городом может омрачиться, если животное […]
Платформа управления здравоохранением Sitronics вошла в «Атлас МедТех» Разработчик наукоемких решений Sitronics KT (входит в Sitronics Group) вошел в «Атлас МедТех» в категорию информационных систем, обеспечивающих управление и систему поддержки принятия […]- Зелёный чай и другие самые полезные для здоровья напитки Поддержание водного баланса играет важную роль в здоровье мозга, кишечника, сердца и почек. Также это помогает регулировать температуру тела, предотвращает головные боли. Вот какие напитки […]