Подросток чуть не сжег ровесника из-за пива Правоохранители выяснили, что нетрезвый подросток сначала избил приятеля. Тот смог убежать, но подозреваемый догнал его, оглушил, облил легковоспламеняющейся жидкостью и поджег. К счастью, […]
Фитнес-тренер назвала способы заставить мышцы расти
Фитнес-тренер Ирина Ротач рассказала о способах заставить мышцы расти. Специалист заявила, что росту мышц способствует прогрессивная перегрузка. «Это когда вы постепенно увеличиваете […]