Женщинам рекомендовали во время менструации добавить в рацион один продукт
Диетолог Айна Кэндел рекомендовала женщинам добавить в рацион красное мясо во время менструации. Ее слова приводит издание 20minutos. По ее словам, восполнить уровень железа поможет красное мясо.