В России утвердили новые правила контроля рыболовства

В документе введена новая глава, которая описывает порядок проведения постоянных рейдов на внутренних водоемах, а также в водоохранных зонах и прибрежных защитных полосах.

Отжимания и другие упражнения, которые нужно выполнять после 50 лет

После 50 лет поддержание мышечной массы, здоровья суставов и сердечно-сосудистой системы становится критически важным для здоровья. В этом помогут определённые упражнения. Становая тяга.

Три быстрых упражнения помогут за считаные минуты уменьшить боль в суставах

Причин боли в суставах множество: от травм и хронических заболеваний до естественного износа тканей. Однако, по мнению специалистов, правильно подобранные упражнения могут значительно облегчить состояние.

Эффективнее диет: периодическое голодание назвали простой стратегией снижения веса

Недавнее исследование, проведенное в США, продемонстрировало, что периодическое голодание в соотношении 4:3 может быть более эффективным методом снижения веса по сравнению с традиционными ежедневными диетами, основанными на подсчете калорий.

Стали известны жесткие подробности смерти Паши Техника в Таиланде

Паша Техник мог умереть «как обычный наркоман в подъезде», но протянул еще какое-то время благодаря сложной реанимационной поддержке, ударным доза медикаментов и аппаратуре. «Почки отказывают, печень, легкие летят.

Даванков предложил запретить размещение солонок и сахарниц на столах в общепите

Роспотребнадзор попросили запретить размещать солонки и сахарницы на столах в местах общественного питания. Письмо с соответствующей просьбой направил в ведомство вице-спикер Госдумы Владислав Даванков, передает РИА Новости.

Как избавиться от икоты быстро: у взрослого, в домашних условиях, без воды

От традиционных домашних средств до альтернативных подходов и психологических техник. Икота (или по-научному «синкопальный рефлекс диафрагмы») — это непроизвольное сокращение куполовидного мускула, отделяющего лёгкие от желудочно-кишечной полости, и межрёберных мышц…

Диетолог объяснил, для кого опасен кефир

Диетолог Андрей Бобровский указал на опасность кефира. В этом продукте содержится аминокислота триптофан, синтезирующая серотонин и мелатонин. Из-за этого у некоторых людей может повыситься в организме кислотность.

Пилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от кресла

Офисная жизнь — это не только кофе, дедлайны и бесконечные таблицы. Это еще и затекшая шея, ноющая поясница и ощущение, будто позвоночник медленно превращается в камень.