Физическая активность способна снижать вредное влияние жирной и сладкой пищи на мозг и настроение. К такому выводу пришли исследователи из Университета Корка.

Лук, чеснок, витамин C, паровые ингаляции и растительные препараты (эхинацея) при лечении простуды не имеют доказанной эффективности.

Употребление больших порций суши и роллов может негативно сказаться на работе поджелудочной железы, рассказала «Газете.

Зеленый чай часто называют напитком, который помогает не набирать вес и даже «сжигает» калории. В интернете можно встретить утверждения, что его компоненты способны перепрограммировать гены и ускорять метаболизм.

Остеопороз — это заболевание, при котором кости становятся хрупкими и слабыми из-за потери плотности. Главным инструментом борьбы с ним является физическая активность, рассказала «Газете.

Что такое паттерны поведения Паттерн поведения — как старая книга, которую вы читаете снова и снова.

В менопаузу — естественный этап в жизни женщины — происходят гормональные изменения, поэтому важно уделять внимание питанию. Правильный рацион поможет сохранить здоровье, бодрость и привлекательность.

Хурма содержит калий, магний и антиоксиданты, поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы, рассказал «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов.