В менопаузу — естественный этап в жизни женщины — происходят гормональные изменения, поэтому важно уделять внимание питанию. Правильный рацион поможет сохранить здоровье, бодрость и привлекательность.

Хурма содержит калий, магний и антиоксиданты, поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы, рассказал «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов.

Отдых и регулярные практики помогут перезагрузить нервную систему, снизить уровень гормонов стресса, вернуть ясность уму и улучшить сон. Об этом рассказала невролог Анна Лебедева, передает Pravda.

Вместо сдвига рабочего дня зимой лучше вводить прогулки в обеденное время. Об этом «Москве 24» заявила врач-терапевт Надежда Чернышова.

Для профилактики остеопороза важно получать достаточно витамина D и кальция из пищи, а также в виде добавок, рассказала «Газете.Ru» врач-ревматолог научно-клинического центра №2 РНЦХ им. акад.

Дефицит железа чаще всего вызывает упадок сил в осеннее время, пациенты могут быстрее уставать и хуже спать.

Фармацевтам в аптеках важно предлагать россиянам не только иностранные препараты, но и более дешевые отечественные аналоги, чтобы они сами выбирали, что им «по карману».

Минздрав РФ обновил статистику потребления алкоголя в Вологодской области за 2025 год. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на данные Единой межведомственной информационно-статистической системы (ЕМИСС).

Минздрав России обновил данные о том, сколько алкоголя употребляют жители Вологодской области. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на данные Единой межведомственной информационно-статистической системы (ЕМИСС).

Остеопороз, или потеря костной ткани, — это состояние, с которым рано или поздно столкнется каждый. Вылечить его нельзя, но можно замедлить.