Многим известен тот факт, что регулярные физические нагрузки позволяют не только поддерживать хорошую физическую форму, но и укрепляют здоровье, заряжают энергией, улучшают общее состояние.

Оказание первой помощи пострадавшему — навык, который поможет спасти жизнь, пока спецслужбы находятся в пути.