Если во время крещенского купания свело ногу, нужно оперативно оказать себе помощь, чтобы снять спазм, рассказала терапевт Яна Шмелева.

Елена Малышева рассказала об опасности крещенских купаний.

Чтобы справиться с зимней хандрой, нужно скорректировать режим дня, напомнила врача-терапевт Екатерина Клищенко. Способы борьбы с угнетенным состоянием зимой она назвала в беседе с «Вечерней Москвой».

Фитнес-тренер Денис Соломин дал советы по эффективному и безопасному выполнению приседаний. Его слова приводит «Спорт-Экспресс».

Тяга к курению может сохраняться неделю, месяц или даже год, заявил врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Игорь Алентов. Действенный способ навсегда отказаться от никотина он раскрыл в беседе с «Лентой.ру».

Жители Якутии приняли участие в крещенских купаниях в проруби не реке Лене при температуре ниже минус 40. Об этом сообщает РИА Новости в Telegram.