ЗОЖ-эксперт и тренер студии фитбоксинга Hawaii Fitboxing Арина Шарафутдинова поделилась пятью проверенными способами, которые помогут ускорить похудение без вреда для здоровья. Их специалистка перечислила «Ленте.ру».
Американские ученые выяснили, что сочетание интервального голодания с физической активностью помогает худеть быстрее и безопаснее, чем одни только тренировки.
Профессор кафедры травматологии, ортопедии и смежных дисциплин НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Александр Дорохин рассказал об особенностях сращивания перелома кости.
Диетолог Нурия Дианова заявила, что идеальным перекусом является банан и любой вид орехов. «Банан идеально ложится на слизистую желудочно-кишечного тракта.
«Молитесь за него»… Тигран Кеосаян — сын знаменитого советского кинорежиссера, снявшего легендарную трилогию о неуловимых мстителях и до сих пор популярную у зрителей лирическую комедию «Стряпуха».
Белки, пищевые волокна и теплые напитки обязательно должны быть в составе перекусов офисных сотрудников. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
Здоровые привычки помогут сохранить здоровье мозга, рассказала невролог Екатерина Демьяновская. Способы избежать старения мозга она назвала в беседе с «Известиями».