Психолог Адам Борланд из Кливлендской клиники в США предложил ряд простых, но эффективных методов для борьбы со стрессом. Одним из ключевых факторов снижения стресса является здоровое и сбалансированное питание.

Расставание с любимым человеком может быть крайне болезненным. Есть варианты, как заставить вернуться своего бывшего.

Евгений Теребенин, член Международной ассоциации психологов, поделился своими мыслями о значимости образования для успешной адаптации в нестабильном мире.

Осенью световой день заметно сокращается, а небо преимущественно тяжёлое и хмурое. Это, увы, не способствует хорошему настроению.

Сложно найти офисного работника, который не ждал бы с нетерпеньем выходных.

Главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Башкирии Алия Насыртдинова раскрыла основные причины исчезновения интереса к сексу и рассказала, как его вернуть.

В жизни порой происходят события, которые перегружают психику слишком сильно.

Случаи обмана женщин и выманивания у них денег, которые происходят под видом романтических отношений, случаются достаточно часто.

После ночи любви партнерам важно сказать друг другу что-то позитивное, поддерживающее самооценку каждого. Этой цели послужат даже такие простые слова, как «мне было хорошо».

Заметив у себя признаки профессионального выгорания, важно не ждать, что оно пройдет само собой, а начать действовать.