Врач ЛФК и спортивной медицины Ирина Сенина рассказала, почему для здоровья гораздо полезнее ездить на велосипеде, чем бегать на природе.

Начиная с весны и вплоть до глубокой осени на улицах, в парках и скверах Нижнего Новгорода можно встретить десятки бегунов. Обычно это молодые нижегородцы или жители среднего возраста.

Безопасной дозы алкоголя не существует, он в любом случае будет провоцировать выработку толерантности к нему со временем.

Пострадавшей при обстреле ВСУ врачу Дарье Конновой предстоит несколько месяцев реабилитации. Об этом 360 рассказала двоюродная сестра пострадавшей Татьяна.

Прогулка после ужина снизит риск развития диабета второго типа и поможет регулировать уровень сахара в крови, утверждает канадская блогерша и телеведущая Мейрлин Смит.

Врач-офтальмолог Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России Ольга Долгопольская рассказала об особенностях использования антисептических глазных капель.

Как известно, сердечно-сосудистые заболевания «молодеют». Кардиолог Александр Розанов в интервью радио Sputnik рассказал, почему так происходит. «Есть такое понятие, как режим. Режим дня, режим питания, режим работы.

В любом количестве он действует как наркотик, со временем вырабатывается толерантность. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил кандидат медицинских наук Олег Гончаров.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина заявила, что многие женщины в борьбе за стройность перегибают палку и допускают серьезные ошибки.

Разбираемся в вариациях и составляем программу тренировок. «Ситап — упражнение для укрепления и развития прямой и косых мускулов живота, а также мышц — сгибателей бедра.