Сейчас как никогда популярны продукты с высоким содержанием белка. Протеин действительно важен для здоровья мышц, костей, кожи. Он также помогает контролировать вес.

Операционный директор сети смарт-офисов SOK Инна Филиппова рассказала о привычках современных офисных работников, которые помогают им настроиться на работу и повысить концентрацию.

МОСКВА, 20 октября. /ТАСС/. Трехлетняя девочка из Уфы, которую выбросил из окна родной отец, была доставлена в РДКБ Минздрава РФ, ей оказывается необходимая помощь.

Хронический стресс и тревога — одни из главных виновников бессонницы. Психолог Гульнара Тайчинова в беседе NEWS.ru рассказала о простых, но эффективных вечерних ритуалах, которые помогут расслабиться и настроить организм на…

Профессор диетологии Эйрини Димиди и ее коллега Кевин Уилан рассказали, какие три доступных продукта помогают справиться с хроническим запором. Их рекомендации Лондона (Великобритания).

Ищете простой и высокобелковый напиток? Попробуйте кефир. Он содержит не только протеин, но и витамины, минералы, пробиотики. Кроме того, он очень универсален. Вот как кефир поможет вам похудеть.

Зелень является обязательным продуктом для здоровья сердца и сосудов. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова.

После 40 лет в организме человека запускаются процессы естественного старения. Именно в этот период возрастает риск развития серьезных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических.

В ходе регионального проекта «Добро на предприятие» медицинские специалисты из городской больницы Каменска-Уральского совместно с коллегами из Екатеринбурга провели комплексное обследование 298 сотрудников Уральского проектно-конструкторского бюро (УПКБ) «Деталь».

Заметное влияние на мужское репродуктивное здоровье, в том числе потенцию, оказывает рацион питания. От этого также напрямую зависят уровень энергии, выработка тестостерона и качество спермы.