Врач-инфекционист клиники «Будь здоров» на Сретенке Ольга Столярова рассказала о таком заболевании, как сенсомоторная амнезия (СМА).

Магний сегодня один из самых популярных нутриентов: его добавки заполняют полки аптек, а блоги обещают улучшение сна, избавление от судорог и прилив энергии.

«Блэкауты в этом году будут, надо бороться со стрессом, делать дыхательные упражнения», — отметил он. Милованов пояснил, что подготовка к отключениям электроэнергии должна быть прежде всего психологической.

Главный диетолог Югры Анна Кондратьева напомнила жителям округа о важности правильного питания в холодный сезон.

Физические упражнения могут помочь людям с диабетом снизить уровень глюкозы в крови и повысить чувствительность к инсулину.

Мороженое из магазина может спровоцировать серьезные заболевания, заявила аллерголог-иммунолог Наталья Попова.

История происхождения связана с маркетингом: в 1960-х японская компания Yamasa Tokei выпустила шагомер Manpo-kei («измеритель десяти тысяч шагов»), который стал популярным.

Нейропсихолог Ирина Коржаева назвала три лайфхака для запоминания важных событий и дат.

Врач клинической лабораторной диагностики НМИЦ гематологии Минздрава России Алексей Суренков рассказал, что стресс может повлиять на результаты анализов крови. «Тревожность и стрессы способны значительно повлиять на результаты лабораторных исследований.

Интервальное голодание уже давно перестало быть трендом и стало способом поддерживать тело в балансе.