Врач-рентгенолог Кузьмин рассказал, как надолго сохранить здоровье костей

В рамках Всемирного дня борьбы с остеопорозом, который отмечается 20 октября, врач-рентгенолог Алексей Кузьмин из Научно-практического центра медико-социальной реабилитации инвалидов им. Швецовой поделился с «Российской газетой» эффективными способами укрепления костной…

Масло семян тыквы поможет при выпадении волос

Масло семян тыквы рекламируется как натуральное средство против выпадения волос. По словам экспертов, попробовать его стоит, но нельзя забывать, что это масло может вызвать серьёзные реакции у людей с аллергией…

Врач Карасева: вакцинация поможет защититься от гриппа

Вакцинация является главным методом профилактики гриппа, прививка поможет снизить риск заражения и уменьшить тяжесть заболевания. Об этом RuNews24.ru рассказала фельдшер скорой медицинской помощи Ольга Карасева.

Диетологи предупредили, что шоколад вечером нарушает сон

Кусочек шоколада в конце дня может быть очень желанным. Но если вы хотите хорошо выспаться, то лучше от него отказаться. Это подтверждают и диетологи.

Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы

По словам экспертов, время после 17 часов — ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам каждый день. Выведите тело из «рабочего» режима.

Стал известен самый неожиданный тренд восстановления в российском футболе

Футболисты РПЛ всё чаще обращаются к необычному методу восстановления — cuddle party, где в безопасной обстановке происходит добровольный тактильный контакт без сексуального подтекста.

Многие допускают ошибки при выборе зубной щетки: как их избежать

Правильно подобранная зубная щетка — залог здоровых зубов и ослепительной улыбки. Рассмотрим частые ошибки выбора зубной щетки и способы их избежать. Ошибка №1: Жесткость не равна эффективности.

Врач-ревматолог раскрыла, как сохранить крепкие кости после 50 лет

По словам врача-ревматолога Ирины Самковой, остеопороз — это заболевание, при котором кости постепенно теряют прочность и становятся хрупкими.