Фитнес-тренер Ирина Ротач рассказала о способах заставить мышцы расти. Специалист заявила, что росту мышц способствует прогрессивная перегрузка. «Это когда вы постепенно увеличиваете вес, частоту или количество повторений своей силовой тренировки», — объяснила эксперт.

Олимпийская чемпионка в танцах на льду Татьяна Навка ответила на вопрос об участии российской фигуристки Камилы Валиевой в ее шоу. «Ждем сейчас от ее команды полную расшифровку решений. Останется только понять, в какие даты и где она будет участвовать», — заявила она.

Бывший главный тренер сборной России Гус Хиддинк высказался об отстранении российских футболистов от международных турниров. «Возможно, отстранение России не позволит раскрыться новому [Андрею] Аршавину или [Александру] Головину, в этом нет ничего хорошего для футбола», — заявил он.

В Германии задержали подозреваемого в убийстве 17-летнего украинского баскетболиста Владимира Ермакова. Им оказался 15-летний школьник немецко-турецкого происхождения, который ранее уже совершал нападения и грабежи. Конфликт произошел вечером 11 февраля у автобуса в Оберхаузене.